건강과 면역력을 높일 수 있는 쿠킹 클래스
영양소를 이해하고 내 몸에 필요한
영양소로 채울 수 있는
맞춤형 식이와 요리를 배울 수 있습니다.
저탄수화물 고지방식이가 필요한
다이어트를 하시는 분들과
생활습관병 질환자들을 위한
키토제닉 베이킹과 디저트 쿠킹 클래스
바쁜 현대 사회에서 빠르고 간편하지만
건강하게 우리 몸을 채울 수 있는
음식 선택과 요리법,
생활 습관법 등을 교육합니다.
우리 몸의 면역력을 높여주는 단쇄지방산.
단쇄지방산 생성을 도와주는
채소와 허브를 이용한 요리와
왜, 그리고 어떻게 먹어야 하는지
영양학적으로 쉽게 풀어서 강의 합니다.
오늘의 우리가 먹은 영양이 내일의 우리를 만듭니다.